Supă picantă de vită cu praz (Yukgaejang)

Supă 150 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
518kcal
32gProteine
30gCarbohidrați
32gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru supa de carne
  • 500 g piept de vită
  • 2500 ml apă
  • 1 buc. ceapă
  • Pentru uleiul de chili și legume
  • 2 ling. ulei de susan
  • 3 ling. gochugaru
  • 6 cățel usturoi
  • 3 ling. sos de soia
  • 2 buc. praz
  • 200 g germeni de fasole mung
  • 1 lingț. sare
  • Pentru servire
  • 2 buc. ou
Descriere

1. Înmuiem pieptul de vită în apă rece 30 de minute, apoi îl aducem la fierbere cu cei 2,5 litri de apă și ceapa tăiată în jumătăți și fierbem la foc mic timp de 1,5 ore, îndepărtând spuma.

2. Scoatem carnea, o lăsăm să se răcească puțin, apoi o desfacem în fibre; strecurăm zeama.

3. Încingem uleiul de susan la foc mic, adăugăm gochugaru și usturoiul ras și amestecăm 1 minut, până obținem un ulei de chili roșu și aromat, fără să se ardă; amestecăm carnea desfăcută cu uleiul de chili și sosul de soia.

4. Tăiem prazul în bucăți de 6–7 cm, apoi pe lungime în fâșii; spălăm germenii.

5. Punem carnea condimentată, prazul și germenii în supă și fierbem 20 de minute, până când prazul se înmoaie și devine dulce; asezonăm cu sare.

6. Batem ouăle, le turnăm în fir subțire în supa fierbinte, nu amestecăm 1 minut, apoi servim fierbinte, cu orez.

Sfat: Yukgaejang este supa de vară pentru întărire a Coreei de odinioară – se spune că efectul sudorific al supei fierbinți și picante răcorește corpul. Cu cât adaugi mai mult praz, cu atât supa devine mai dulce și mai bogată.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.