Острый говяжий суп с пореем (Yukgaejang)

Суп 150 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
518ккал
32gБелки
30gУглеводы
32gЖиры
Ингредиенты
  • Для мясного бульона
  • 500 г говяжья грудинка
  • 2500 мл вода
  • 1 шт. репчатый лук
  • Для масла чили и овощей
  • 2 ст. л. кунжутное масло
  • 3 ст. л. кочхукару
  • 6 зуб. чеснок
  • 3 ст. л. соевый соус
  • 2 шт. лук-порей
  • 200 г ростки маша
  • 1 ч. л. соль
  • Для подачи
  • 2 шт. яйцо
Описание

1. Говяжью грудинку замочи на 30 минут в холодной воде, затем с 2,5 литра воды и разрезанной пополам луковицей доведи до кипения и, снимая пену, вари на слабом огне 1,5 часа.

2. Мясо вынь, дай немного остыть, затем разбери на волокна; бульон процеди.

3. Кунжутное масло разогрей на слабом огне, добавь кочукару и тертый чеснок и помешивай 1 минуту, пока не получится красное ароматное масло чили (не дай ему подгореть); разобранное мясо перемешай с маслом чили и соевым соусом.

4. Порей нарежь кусками по 6–7 см, затем вдоль на полоски; ростки промой.

5. Положи в суп пряное мясо, порей и ростки и вари 20 минут, пока порей не станет мягким и сладким; приправь солью.

6. Яйца взбей, тонкой струйкой влей в горячий суп, 1 минуту не мешай, затем подавай горячим с рисом.

Совет: Юккеджан – летний укрепляющий суп старой Кореи: говорят, потогонное действие горячего острого супа охлаждает тело. Чем больше порея положишь, тем слаще и насыщеннее будет суп.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.