Soupe épicée de bœuf effiloché aux poireaux (Yukgaejang)

Soupe 150 minutes 4 portions
Nutrition / portions
518kcal
32gProtéines
30gGlucides
32gLipides
Description

1. Faites tremper la poitrine de bœuf 30 minutes dans l'eau froide, puis portez-la à ébullition avec les 2,5 litres d'eau et l'oignon coupé en deux, écumez et laissez frémir 1 h 30.

2. Retirez la viande, laissez-la tiédir et effilochez-la ; filtrez le bouillon.

3. Faites chauffer l'huile de sésame à feu doux, ajoutez le gochugaru et l'ail râpé et remuez 1 minute pour obtenir une huile pimentée rouge et parfumée (sans la brûler) ; mélangez le bœuf effiloché avec cette huile et la sauce soja.

4. Coupez les poireaux en tronçons de 6 à 7 cm, puis en lanières dans la longueur ; lavez les pousses.

5. Ajoutez au bouillon le bœuf assaisonné, les poireaux et les pousses, et laissez cuire 20 minutes, jusqu'à ce que les poireaux soient tendres et sucrés ; salez.

6. Battez les œufs, versez-les en filet dans la soupe chaude, laissez 1 minute sans remuer, puis servez bien chaud avec du riz.

Astuce : Le yukgaejang était la soupe revigorante de l'été dans la Corée d'autrefois : la transpiration provoquée par la soupe brûlante et épicée rafraîchirait le corps. Plus vous mettez de poireaux, plus la soupe est douce et ronde.

Ingrédients
  • Pour le bouillon
  • 500 g poitrine de bœuf
  • 2500 ml eau
  • 1 db oignon
  • Pour l'huile pimentée et les légumes
  • 2 ek. huile de sésame
  • 3 ek. gochugaru
  • 6 gerezd ail
  • 3 ek. sauce soja
  • 2 db poireau
  • 200 g germes de haricot mungo
  • 1 tk. sel
  • Pour servir
  • 2 db œuf
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