Лута говедска супа со праз (Yukgaejang)

Супа 150 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
518kcal
32gПротеини
30gЈаглехидрати
32gМасти
Состојки
  • За месната супа
  • 500 g говедски гради
  • 2500 ml вода
  • 1 пар. кромид
  • За чили-маслото и зеленчукот
  • 2 с.л. сусамово масло
  • 3 с.л. гочугару
  • 6 чешне лук
  • 3 с.л. соја сос
  • 2 пар. праз
  • 200 g никулци од мунг грав
  • 1 ч.л. сол
  • За послужувањето
  • 2 пар. јајце
Опис

1. Кисни ги говедските гради во ладна вода 30 минути, па зоври со 2,5 литри вода и преполовениот кромид и вари на тивок оган 1,5 часа, отстранувајќи ја пената.

2. Извади го месото, остави малку да се излади и искини го по влакната; процеди ја течноста.

3. Загреј го сусамовото масло на тивок оган, додај ги гочугаруто и ренданиот лук и мешај 1 минута, додека се добие црвено, миризливо чили-масло (не дозволувај да загори); измешај го искинатото месо со чили-маслото и соја-сосот.

4. Исечи го празот на парчиња од 6–7 cm, па по должина на ленти; измиј ги никулците.

5. Во супата додај ги зачинетото месо, празот и никулците и вари 20 минути, додека празот омекне и стане сладок; зачини со сол.

6. Измати ги јајцата, додај ги во врелата супа во тенок млаз, не мешај 1 минута, па послужи врело со ориз.

Совет: Јукгеџанг е летна супа за зајакнување од стара Кореја; наводно потењето од врелата, лута супа го лади телото. Колку повеќе праз додадеш, толку послатка и побогата ќе биде супата.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.