Ljuta goveđa juha s porilukom (Yukgaejang)

Juha 150 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
518kcal
32gProteini
30gUgljikohidrati
32gMasti
Sastojci
  • Za goveđu juhu
  • 500 g goveđa prsa
  • 2500 ml voda
  • 1 kom crveni luk
  • Za čili ulje i povrće
  • 2 žl. sezamovo ulje
  • 3 žl. gochugaru
  • 6 češanj češnjak
  • 3 žl. sojin umak
  • 2 kom poriluk
  • 200 g klice mungo graha
  • 1 žličica sol
  • Za posluživanje
  • 2 kom jaje
Opis

1. Goveđa prsa stavi na 30 minuta u hladnu vodu, a zatim ih s 2,5 litre vode i prepolovljenim lukom zakuhaj i, skidajući pjenu, kuhaj na laganoj vatri 1,5 sat.

2. Meso izvadi, ostavi ga da se malo ohladi, a zatim ga natrgaj na niti; juhu procijedi.

3. Sezamovo ulje zagrij na slaboj vatri, dodaj gochugaru i naribani češnjak i miješaj 1 minutu, dok ne nastane crveno, mirisno čili ulje (neka ne zagori); natrgano meso promiješaj s čili uljem i sojinim umakom.

4. Poriluk nareži na komade od 6–7 cm, a zatim po dužini na trakice; klice operi.

5. U juhu stavi začinjeno meso, poriluk i klice i kuhaj 20 minuta, dok poriluk ne omekša i ne postane sladak; začini solju.

6. Jaja razmuti, tankim mlazom ih ulij u vruću juhu, 1 minutu nemoj miješati, a zatim posluži vruće, s rižom.

Savjet: Yukgaejang je ljetna juha za snagu stare Koreje – vruća, ljuta juha navodno tjera na znojenje i tako hladi tijelo. Što više poriluka staviš, juha će biti slađa i punija.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.