Zuppa piccante di manzo sfilacciato con porri (Yukgaejang)

Zuppa 150 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
518kcal
32gProteine
30gCarboidrati
32gGrassi
Descrizione

1. Metti il petto di manzo a bagno in acqua fredda per 30 minuti, poi portalo a bollore con i 2,5 litri d'acqua e la cipolla tagliata a metà, schiuma e fai sobbollire 1 ora e mezza.

2. Togli la carne, lasciala intiepidire e sfilacciala; filtra il brodo.

3. Scalda l'olio di sesamo a fuoco basso, aggiungi il gochugaru e l'aglio grattugiato e mescola 1 minuto fino a ottenere un olio piccante rosso e profumato (senza bruciarlo); condisci la carne sfilacciata con l'olio piccante e la salsa di soia.

4. Taglia i porri a pezzi di 6-7 cm e poi a strisce nel senso della lunghezza; lava i germogli.

5. Aggiungi al brodo la carne condita, i porri e i germogli e cuoci 20 minuti, finché i porri sono morbidi e dolci; regola di sale.

6. Sbatti le uova, versale a filo nella zuppa calda, lascia 1 minuto senza mescolare, poi servi bollente con riso.

Consiglio: Lo yukgaejang era la zuppa ricostituente dell'estate nella Corea di un tempo: si dice che il sudore provocato dalla zuppa bollente e piccante rinfreschi il corpo. Più porri metti, più la zuppa sarà dolce e piena.

Ingredienti
  • Per il brodo
  • 500 g punta di petto di manzo
  • 2500 ml acqua
  • 1 db cipolla
  • Per l'olio piccante e le verdure
  • 2 ek. olio di sesamo
  • 3 ek. gochugaru
  • 6 gerezd aglio
  • 3 ek. salsa di soia
  • 2 db porro
  • 200 g germogli di fagiolo mungo
  • 1 tk. sale
  • Per servire
  • 2 db uovo
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