Anraith Asarbaiseánach le dumplagáin bheaga feola (Düşbərə)

Anraith 120 nóiméad 6 riar
Cothaithigh / riar
353kcal
15gPróitéin
42gCarbaihiodráití
13gSaill
Comhábhair
  • Don taos
  • 300 g plúr cruithneachta
  • 1 píosa ubh
  • 1 tsp. salann
  • Don líonadh
  • 300 g uaineoil mhionaithe
  • 1 píosa oinniún
  • 1 tsp. salann
  • 1 pionsa piobar dubh
  • Don riar
  • 2 tsp. miontas triomaithe
  • 3 sp. bhoird fínéagar fíona bháin
  • 3 clóbh gairleog
Cur síos

1. Fuin an plúr leis an ubh, an salann agus thart ar 120 ml uisce fuar chun taos daingean mín a dhéanamh, fill i scannán cumhdaithe agus lig dó seasamh ar feadh 30 nóiméad.

2. Mionghearr an t-oinniún go han-mhín nó grátáil é, measc leis an uaineoil mhionaithe agus blastáil le salann agus piobar; brúigh an ghairleog, measc leis an bhfínéagar fíona agus lig dó seasamh.

3. Roll an taos amach ar dhromchla plúraithe go tanaí (1–2 mm) agus gearr ina chearnóga 3 cm; cuir líonadh ar mhéid pise i lár gach ceann.

4. Fill gach cearnóg ina triantán, brúigh na himill le chéile, ansin fáisc dhá choirnéal íochtaracha an triantáin le chéile – déanann sé seo dumplagáin bheaga ar nós hataí; socraigh ar thráidire plúraithe iad.

5. Tabhair 2 lítear uisce saillte (nó stoc uaineola nó mairteola) chun fiuchta i bpota mór, cuir na dumplagáin isteach agus cócaráil ar feadh 5–6 nóiméad ón uair a thagann siad go barr.

6. Roinn an t-anraith idir bhabhlaí, scaip miontas triomaithe air agus riar an fínéagar gairleoige ar leithligh chun go bhféadfaidh gach duine beagán a shileadh ina anraith de réir blais.

Leid: Go traidisiúnta, tomhaistear scil bhean tí Asarbaiseánaí de réir líon na ndüşbərə a fheileann i spúnóg bhoird – dá laghad iad, is amhlaidh is fearr. Déan baisc dhúbailte gan drogall agus reo na dumplagáin amha.

Cuirim sa phleanálaí é

Tuilleadh smaointe biachláir seachtainiúil don oideas seo

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.