Soppa Ażerbaġjana b'għaġina żgħira mimlija bil-laħam (Düşbərə)

Soppa 120 minuti 6 porzjon
Nutrijenti / porzjon
353kcal
15gProteina
42gKarboidrati
13gXaħam
Ingredjenti
  • Għall-għaġina
  • 300 g dqiq tal-qamħ
  • 1 biċċa bajda
  • 1 kuċċ. melħ
  • Għall-mili
  • 300 g ħaruf ikkapuljat
  • 1 biċċa basla
  • 1 kuċċ. melħ
  • 1 niskata bżar iswed
  • Biex isservi
  • 2 kuċċ. nagħniegħ imnixxef
  • 3 mgħ. ħall tal-inbid abjad
  • 3 sinna tewm
Deskrizzjoni

1. Agħġen id-dqiq mal-bajda, il-melħ u madwar 120 ml ilma kiesaħ f'għaġina soda u lixxa, kebbibha fil-fojl tal-plastik u ħalliha tistrieħ għal 30 minuta.

2. Qatta' l-basla żgħira ħafna jew ħokkha u ħallatha mal-ħaruf ikkapuljat, il-melħ u l-bżar; għaffeġ it-tewm, ħalltu mal-ħall tal-inbid u ħallih joqgħod.

3. Iftaħ l-għaġina rqiqa (1–2 mm) fuq wiċċ bid-dqiq u aqtagħha fi kwadri ta' 3 cm; poġġi mili daqs piżella fin-nofs ta' kull wieħed.

4. Itwi kull kwadru fi trijangolu, agħfas it-truf flimkien u għaqqad iż-żewġ ponot t'isfel – hekk tifforma biċċiet żgħar tal-għaġina bħal kappell; irranġahom fuq trej bid-dqiq.

5. Għalli 2 litri ilma mielaħ (jew brodu tal-ħaruf jew taċ-ċanga) f'borma kbira, żid l-għaġina mimlija u sajjar għal 5–6 minuti minn meta titla' fil-wiċċ.

6. Qassam is-soppa fil-platti, ferrex nagħniegħ imnixxef fuqhom u servi l-ħall bit-tewm maġenbhom biex kulħadd iżid mas-soppa tiegħu skont it-togħma.

Parir: Tradizzjonalment, il-ħila tal-mara tad-dar Ażera titkejjel minn kemm düşbərə joqogħdu f'mgħarfa – iżgħar ikunu, aħjar. Tista' tagħmel porzjon doppju u tiffriża l-għaġina mimlija nejja.

Żid mal-pjanifikatur

Aktar ideat ta' menus ta' ġimgħa għal din ir-riċetta

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.