Viandes en couches à la choucroute façon Bansko (Banska kapama)

Plat principal + accompagnement 240 minutes 6 portions
Nutrition / portions
592kcal
39gProtéines
27gGlucides
36gLipides
Description

1. Coupez l'échine de porc en gros cubes, les cuisses de poulet en deux à l'articulation et la saucisse en grosses rondelles ; salez les viandes et saupoudrez-les de la moitié du paprika et du poivre en grains.

2. Émincez la choucroute et mélangez-la au riz lavé et au reste de paprika.

3. Versez de l'huile au fond d'une grande terrine (ou d'une cocotte épaisse avec couvercle) et alternez les couches : chou et riz, viandes, laurier, de nouveau chou et riz, et ainsi de suite, en terminant par le chou.

4. Versez de l'eau juste à hauteur du chou, arrosez le dessus du reste d'huile et couvrez hermétiquement (à Bansko, on scelle le couvercle avec une bande de pâte pour garder la vapeur).

5. Enfournez 3 h 30 à 160 °C sans jamais remuer.

6. Servez bien chaud dans la terrine, avec du pain frais.

Astuce : La banska kapama est le plat de Noël et du Nouvel An de Bansko, dans le massif du Pirin ; on y met traditionnellement aussi du boudin et du lapin. Plus la cuisson est lente, plus les viandes sont fondantes.

Ingrédients
  • 500 g échine de porc
  • 600 g cuisse de poulet
  • 200 g saucisse fumée
  • 800 g choucroute
  • 150 g riz
  • 1 ek. paprika
  • 3 db feuille de laurier
  • 1 tk. poivre noir
  • 3 ek. huile de tournesol
  • 1 tk. sel
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
Inscription Entrer
Nous utilisons des cookies

Nous activons toujours les cookies strictement nécessaires au fonctionnement de notre site. Nous n'utilisons les cookies analytiques qu'avec votre consentement, afin d'améliorer le site. Politique de confidentialité

Paramètres des cookies

Cookies nécessaires Toujours actif

Cookies indispensables au fonctionnement de base du site. Sans eux, le site ne fonctionne pas correctement et ils ne peuvent pas être désactivés.

Cookies analytiques

Ils aident à comprendre comment les visiteurs utilisent le site. Les données sont collectées de façon anonyme à l'aide de Google Analytics afin d'améliorer le site.