Banska kapama: meso u slojevima s kiselim kupusom (Banska kapama)

Glavno jelo + prilog 240 min 6 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
592kcal
39gProteini
27gUgljikohidrati
36gMasti
Sastojci
  • 500 g svinjski vrat
  • 600 g pileći batak
  • 200 g dimljena kobasica
  • 800 g kiseli kupus
  • 150 g riža
  • 1 žl. crvena mljevena paprika
  • 3 kom lovorov list
  • 1 žličica crni papar
  • 3 žl. suncokretovo ulje
  • 1 žličica sol
Opis

1. Svinjsku vratinu nareži na veće kocke, pileće zabatke prepolovi u zglobu, a kobasicu nareži na debele kolutove; meso posoli i pospi polovicom mljevene paprike i paprom u zrnu.

2. Kiseli kupus nasjeckaj i izmiješaj ga s opranom rižom i ostatkom mljevene paprike.

3. Na dno velike glinene posude (ili lonca debelih stijenki s poklopcem) ulij ulje i slaži u slojevima: kupus s rižom, meso, lovorov list, opet kupus s rižom i tako dalje; na vrh neka dođe kupus.

4. Zalij s toliko vode da upravo prekrije kupus, vrh prelij ostatkom ulja i čvrsto poklopi (u Banskom se poklopac zatvara trakom tijesta, da para ne izlazi).

5. Peci u pećnici zagrijanoj na 160 °C 3,5 sata, a za to vrijeme ni jednom ne miješaj.

6. Posluži vruće, u glinenoj posudi, sa svježim kruhom.

Savjet: Banska kapama božićno je i novogodišnje jelo grada Banskog u planini Pirin; izvorno u nju idu i krvavica i zečetina. Što se sporije peče, to će meso biti mekše.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.