Thịt xếp lớp với bắp cải muối chua kiểu Bansko (Banska kapama)

Món chính + món kèm 240 phút 6 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
592kcal
39gChất đạm
27gCarbohydrate
36gChất béo
Nguyên liệu
  • 500 g thịt nạc vai cổ heo
  • 600 g đùi gà
  • 200 g xúc xích hun khói
  • 800 g bắp cải muối chua
  • 150 g gạo
  • 1 thìa canh bột ớt paprika
  • 3 cái lá nguyệt quế
  • 1 thìa trà tiêu đen
  • 3 thìa canh dầu hướng dương
  • 1 thìa trà muối
Mô tả

1. Cắt thịt nạc vai cổ heo thành khối lớn, chặt đùi gà làm đôi tại khớp, cắt xúc xích khoanh dày; nêm muối, rắc một nửa lượng bột ớt paprika và tiêu nguyên hạt lên thịt.

2. Thái nhỏ bắp cải muối chua, trộn với gạo đã vo và paprika còn lại.

3. Đổ dầu xuống đáy nồi đất lớn hoặc nồi thành dày có nắp, xếp lớp bắp cải gạo, các loại thịt, lá nguyệt quế rồi lại bắp cải gạo, tiếp tục như vậy; trên cùng là bắp cải.

4. Thêm nước vừa ngập bắp cải, rưới dầu còn lại lên mặt, đậy thật kín (ở Bansko người ta trám nắp bằng dải bột để hơi không thoát).

5. Nướng trong lò đã làm nóng ở 160 °C trong 3,5 giờ, không đảo lần nào.

6. Dọn nóng trong nồi đất với bánh mì tươi.

Mẹo: Banska kapama là món Giáng sinh và năm mới của thành phố Bansko ở dãy Pirin; nguyên bản còn có dồi huyết và thịt thỏ. Nướng càng chậm, các loại thịt càng mềm.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.