Soupe russe au chou (Chtchi)

Soupe 150 minutes 6 portions
Nutrition / portions
341kcal
26gProtéines
27gGlucides
16gLipides
Description

1. Portez le jarret de bœuf à ébullition avec l'eau et le laurier, écumez et laissez frémir à feu doux 1 h 30 jusqu'à ce que la viande soit tendre.

2. Retirez la viande, coupez-la en bouchées et remettez-la dans le bouillon ; salez.

3. Ajoutez le chou finement émincé et laissez cuire 10 minutes, puis les pommes de terre en dés, et poursuivez 10 minutes.

4. Pendant ce temps, faites revenir dans l'huile l'oignon haché et la carotte râpée grossièrement 6 minutes, ajoutez les tomates râpées (sans la peau) et laissez cuire 5 minutes.

5. Ajoutez cette base de légumes à la soupe, poivrez, râpez-y l'ail et laissez cuire encore 5 minutes ; couvrez et laissez reposer 15 minutes.

6. Servez chaque assiette avec une grosse cuillerée de crème aigre et beaucoup d'aneth frais, avec du pain de seigle.

Astuce : Comme dit le proverbe russe, « le chtchi et la kacha, voilà notre nourriture » ; le chtchi est meilleur réchauffé le lendemain – autrefois, on le laissait « mûrir » dans le poêle.

Ingrédients
  • Pour le bouillon
  • 600 g jarret de bœuf
  • 2500 ml eau
  • 2 db feuille de laurier
  • Pour la garniture
  • 600 g chou
  • 400 g pomme de terre
  • 1 db carotte
  • 2 db oignon
  • 2 db tomate
  • 2 gerezd ail
  • 2 ek. huile de tournesol
  • 2 tk. sel
  • 1 csipet poivre noir
  • Pour le service
  • 150 g crème aigre
  • 3 ek. aneth frais
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
Inscription Entrer
Nous utilisons des cookies

Nous activons toujours les cookies strictement nécessaires au fonctionnement de notre site. Nous n'utilisons les cookies analytiques qu'avec votre consentement, afin d'améliorer le site. Politique de confidentialité

Paramètres des cookies

Cookies nécessaires Toujours actif

Cookies indispensables au fonctionnement de base du site. Sans eux, le site ne fonctionne pas correctement et ils ne peuvent pas être désactivés.

Cookies analytiques

Ils aident à comprendre comment les visiteurs utilisent le site. Les données sont collectées de façon anonyme à l'aide de Google Analytics afin d'améliorer le site.