Juha od kupusa (Shchi)

Juha 150 min 6 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
341kcal
26gProteini
27gUgljikohidrati
16gMasti
Sastojci
  • Za mesnu juhu
  • 600 g goveđa koljenica
  • 2500 ml voda
  • 2 kom lovorov list
  • Za umetak
  • 600 g kupus
  • 400 g krumpir
  • 1 kom mrkva
  • 2 kom luk
  • 2 kom rajčica
  • 2 češanj češnjak
  • 2 žl. suncokretovo ulje
  • 2 žličica sol
  • 1 prstohvat crni papar
  • Za posluživanje
  • 150 g kiselo vrhnje
  • 3 žl. svježi kopar
Opis

1. Goveđu potkoljenicu s vodom i lovorovim listom zakuhaj, skini pjenu i kuhaj na laganoj vatri 1,5 sat, dok meso ne omekša.

2. Meso izvadi, nareži na komade veličine zalogaja i vrati u temeljac; posoli.

3. Dodaj kupus narezan na tanke trakice i kuhaj 10 minuta, a zatim i krumpir narezan na male kockice i kuhaj još 10 minuta.

4. U međuvremenu u tavi na ulju prži sitno nasjeckani luk i krupno naribanu mrkvu 6 minuta, dodaj naribanu rajčicu (bez kože) i pirjaj 5 minuta.

5. Povrtnu osnovu dodaj juhi, popapri, naribaj u nju češnjak i kuhaj još 5 minuta; ostavi poklopljeno da odmori 15 minuta.

6. Posluži u svakom tanjuru s velikom žlicom kiselog vrhnja i puno svježeg kopra, a uz nju ponudi raženi kruh.

Savjet: Prema ruskoj poslovici „shchi i kaša – to je naša hrana”; shchi je najbolji sutradan, podgrijan, a nekad su ga ostavljali u krušnoj peći da „sazrije”.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.