Щи

Суп 150 минут 6 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
341ккал
26gБелки
27gУглеводы
16gЖиры
Ингредиенты
  • Для бульона
  • 600 г говяжья голяшка
  • 2500 мл вода
  • 2 шт. лавровый лист
  • Для наполнения
  • 600 г белокочанная капуста (кочан)
  • 400 г картофель
  • 1 шт. морковь
  • 2 шт. лук
  • 2 шт. помидор
  • 2 зуб. чеснок
  • 2 ст. л. подсолнечное масло
  • 2 ч. л. соль
  • 1 щепотка черный перец
  • Для подачи
  • 150 г сметана
  • 3 ст. л. свежий укроп
Описание

1. Говяжью голяшку доведи до кипения с водой и лавровым листом, сними пену и вари на слабом огне 1,5 часа, пока мясо не станет мягким.

2. Вынь мясо, нарежь кусочками на один укус и верни в бульон; посоли.

3. Добавь нарезанную тонкими полосками капусту и вари 10 минут, затем и нарезанный мелкими кубиками картофель и вари еще 10 минут.

4. Тем временем на сковороде на масле обжаривай мелко нарезанный лук и крупно натертую морковь 6 минут, добавь натертые (без кожицы) помидоры и туши 5 минут.

5. Добавь овощную заправку в суп, поперчи, натри туда чеснок и вари еще 5 минут; дай настояться под крышкой 15 минут.

6. Подавай с большой ложкой сметаны в каждой тарелке и большим количеством свежего укропа, к ним – ржаной хлеб.

Совет: Как говорит русская пословица, «щи да каша – пища наша»; щи лучше всего на следующий день, разогретые, раньше их оставляли «доходить» в печи.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.