Kapsasupp (Shchi)

Supp 150 minutit 6 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
341kcal
26gValk
27gSüsivesikud
16gRasv
Koostisosad
  • Lihapuljongi jaoks
  • 600 g veisekoot
  • 2500 ml vesi
  • 2 tk loorberileht
  • Supilisandite jaoks
  • 600 g peakapsas
  • 400 g kartul
  • 1 tk porgand
  • 2 tk sibul
  • 2 tk tomat
  • 2 küüs küüslauk
  • 2 sl päevalilleõli
  • 2 tl sool
  • 1 näpuotsatäis must pipar
  • Serveerimiseks
  • 150 g hapukoor
  • 3 sl värske till
Kirjeldus

1. Laseme veisekoodi vee ja loorberilehega keema, eemaldame vahu ning keedame tasasel tulel 1,5 tundi, kuni liha on pehme.

2. Võtame liha välja, lõikame suutäiesuurusteks tükkideks ja paneme tagasi leeme sisse; maitsestame soolaga.

3. Lisame õhukesteks ribadeks lõigatud kapsa ja keedame 10 minutit, seejärel lisame väikesteks kuubikuteks lõigatud kartuli ning keedame veel 10 minutit.

4. Vahepeal praeme pannil õlis peeneks hakitud sibulat ja jämedalt riivitud porgandit 6 minutit, lisame riivitud (kooreta) tomati ning hautame 5 minutit.

5. Lisame köögiviljapõhja supile, maitsestame pipraga, riivime sisse küüslaugu ja keedame veel 5 minutit; laseme kaane all 15 minutit seista.

6. Serveerime igas taldrikus suure lusikatäie hapukoore ja rohke värske tilliga, kõrvale pakume rukkileiba.

Nipp: Vene vanasõna ütleb: „štši ja puder – see on meie toit”; štši on parim järgmisel päeval soojendatult, vanasti jäeti see ahju „küpsema”.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.