Kålsoppa (Shchi)

Soppa 150 minuter 6 portioner
Näringsämnen / portioner
341kcal
26gProtein
27gKolhydrater
16gFett
Ingredienser
  • Till köttbuljongen
  • 600 g nötlägg
  • 2500 ml vatten
  • 2 st lagerblad
  • Till det matiga innehållet
  • 600 g huvudkål
  • 400 g potatis
  • 1 st morot
  • 2 st lök
  • 2 st tomat
  • 2 klyfta vitlök
  • 2 msk solrosolja
  • 2 tsk salt
  • 1 nypa svartpeppar
  • Till servering
  • 150 g syrad grädde (tejföl)
  • 3 msk färsk dill
Beskrivning

1. Koka upp nötläggen med vattnet och lagerbladet, skumma av och sjud på svag värme i 1,5 timmar tills köttet är mört.

2. Ta upp köttet, skär i munsbitar och lägg tillbaka i buljongen. Salta.

3. Tillsätt den tunt strimlade kålen och koka i 10 minuter. Lägg sedan även i potatisen skuren i små tärningar och koka i ytterligare 10 minuter.

4. Stek under tiden hackad lök och grovriven morot i oljan i en stekpanna i 6 minuter, tillsätt de rivna skalade tomaterna och sjud i 5 minuter.

5. Tillsätt grönsaksbasen i soppan, peppra, riv ner vitlöken och koka i ytterligare 5 minuter. Låt vila under lock i 15 minuter.

6. Servera varje tallrik med en stor sked syrad grädde och rikligt med färsk dill samt rågbröd till.

Tips: Enligt ett ryskt ordspråk är ”shchi och gröt vår föda”. Shchi är godast uppvärmd nästa dag. Förr lämnades den att ”mogna” i ugnen.

Lägg till i planeraren

Fler veckomenyidéer för det här receptet

Lägg till det i kalendern och planera veckans måltider med det!

Din plan finns kvar i den här webbläsaren i högst 24 timmar. Registrera dig eller logga in: efter granskning kan du spara den i kalendern, behålla dina recept och använda inköpslistan även senare.

Vi använder kakor

Vi använder alltid kakor som krävs för att webbplatsen ska fungera. Analyskakor använder vi bara med ditt samtycke för att förbättra webbplatsen. Integritetsinformation

Inställningar för kakor

Nödvändiga kakor Alltid aktiva

Kakor som är nödvändiga för webbplatsens grundläggande funktioner. Utan dem fungerar webbplatsen inte korrekt och de kan inte stängas av.

Analyskakor

Med ditt samtycke samlar vi in användnings- och enhetsuppgifter med Google Analytics för att förbättra webbplatsen. Uppgifterna kan även innehålla onlineidentifierare. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke här.