Soupe de gibier

Soupe 120 minutes 6 portions
Nutrition / portions
323kcal
25gProtéines
17gGlucides
17gLipides
Description

1. Coupez le gibier en petits dés et faites-le bien dorer sur toutes les faces dans l'huile chaude.

2. Ajoutez l'oignon, les carottes et le céleri-rave en dés, faites revenir quelques minutes, puis ajoutez le concentré de tomate et la farine et faites-les légèrement roussir.

3. Déglacez au vin rouge, laissez bouillonner un instant, puis versez le bouillon.

4. Ajoutez les baies de genièvre légèrement écrasées, le laurier et le thym, salez, poivrez, couvrez et laissez mijoter doucement 1 h 30 jusqu'à ce que la viande soit fondante.

5. Émincez les champignons et ajoutez-les à la soupe pour 10 minutes ; incorporez enfin la crème et retirez le laurier.

6. Parsemez de persil et servez avec du pain de seigle.

Astuce : Le genièvre est le meilleur ami du gibier - écrasez légèrement les baies pour libérer leur arôme.

Ingrédients
  • Pour saisir la viande
  • 50 dkg gibier
  • 2 ek. huile
  • 1 db oignon
  • 2 db carotte
  • 1 db céleri-rave
  • 1 ek. concentré de tomates
  • 1 ek. farine
  • Pour la cuisson
  • 2 dl vin rouge
  • 1.5 l bouillon de viande
  • 5 db baies de genièvre
  • 2 db feuille de laurier
  • 1 tk. thym
  • 1 tk. sel
  • 1 tk. poivre noir
  • Pour la garniture
  • 20 dkg mélange de champignons des bois
  • 1 dl crème
  • 1 ek. persil frais
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
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