Riz aux épinards, aneth et citron (Spanakorizo)

Plat principal + accompagnement 45 minutes 4 portions
Nutrition / portions
586kcal
18gProtéines
67gGlucides
29gLipides
Description

1. Lavez et égouttez les épinards, puis hachez-les grossièrement ; hachez l'oignon et les oignons nouveaux.

2. Dans une grande cocotte, faites fondre l'oignon et les oignons nouveaux dans la moitié de l'huile d'olive pendant 5 minutes.

3. Ajoutez les épinards par poignées et laissez-les tomber, puis incorporez le riz et la plus grande partie de l'aneth.

4. Versez environ 500 ml d'eau bouillante, salez, poivrez, couvrez et laissez cuire à feu doux 18 à 20 minutes, jusqu'à ce que le riz soit tendre mais le plat encore un peu moelleux.

5. Hors du feu, arrosez du reste d'huile, couvrez et laissez reposer 5 minutes.

6. Servez arrosé de jus de citron, parsemé du reste d'aneth et de feta émiettée.

Astuce : Le spanakorizo est un plat grec typique de carême ; sans feta, il est végétalien. Le citron et une bonne huile d'olive ajoutés à la fin lui donnent toute sa fraîcheur.

Ingrédients
  • Pour le riz
  • 1000 g épinards
  • 250 g riz
  • 1 db oignon
  • 1 csokor oignon nouveau
  • 1 csokor aneth frais
  • 6 ek. huile d'olive
  • 2 tk. sel
  • 1 tk. poivre noir
  • Pour servir
  • 1 db citron
  • 150 g feta
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
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