Ориз со спанаќ, копар и лимон (Spanakorizo)

Главно јадење + прилог 45 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
586kcal
18gПротеини
67gЈаглехидрати
29gМасти
Состојки
  • За оризот
  • 1000 g спанаќ
  • 250 g ориз
  • 1 пар. кромид
  • 1 китка млад кромид
  • 1 китка свеж копар
  • 6 с.л. маслиново масло
  • 2 ч.л. сол
  • 1 ч.л. црн пипер
  • За послужување
  • 1 пар. лимон
  • 150 g фета сирење
Опис

1. Измиј го спанаќот, исцеди го и крупно исечкај го; исечкај ги кромидот и младиот кромид.

2. Во широко тенџере на половина од маслиновото масло динстај ги кромидот и младиот кромид 5 минути.

3. Додавај го спанаќот во тури и остави да спласне, па вмешај ги оризот и поголемиот дел од копарот.

4. Прелиј со околу 500 ml врела вода, посоли, запипери, покриј и вари на тивок оган 18–20 минути, додека оризот омекне, но јадењето остане малку сочно.

5. Тргни од огнот, прелиј со преостанатото масло и остави покриено 5 минути.

6. Послужи прелиено со сок од лимон, со преостанатиот копар и дробена фета.

Совет: Спанакоризо е типично грчко посно јадење во еден сад; без фета е веганско. Лимонот и доброто маслиново масло додадени на крајот го прават навистина свежо.

Додај во планерот

Повеќе идеи за неделно мени со овој рецепт

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.