1. 把菠菜洗净沥干,粗略切碎;洋葱和小葱切碎。
2. 在宽口锅中用一半橄榄油把洋葱和小葱炒 5 分钟。
3. 分批加入菠菜,炒至变软;然后拌入米和大部分莳萝。
4. 倒入约 500 ml 热水,用盐和胡椒调味,盖上盖子用小火煮 18–20 分钟,直到米变软,但菜仍略带汤汁。
5. 离火,淋上剩余的橄榄油,盖上盖子静置 5 分钟。
6. 淋上柠檬汁,配剩余的莳萝和捏碎的菲达奶酪上桌。
小贴士:菠菜饭是希腊斋戒日的典型一锅菜;不加菲达奶酪就是纯素的。最后加入的柠檬和优质橄榄油让它真正清新爽口。
A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.
Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.