Nouilles aux œufs sautées indonésiennes (Mi goreng)

Plat principal + accompagnement 30 minutes 4 portions
Nutrition / portions
654kcal
32gProtéines
89gGlucides
20gLipides
Description

1. Faites cuire les nouilles le temps indiqué sur le paquet, égouttez-les, rincez-les à l'eau froide et mélangez-les avec 1 cuillerée à café d'huile pour qu'elles ne collent pas.

2. Coupez le blanc de poulet en fines lanières et le chou chinois en rubans ; hachez les échalotes, l'ail et le piment.

3. Chauffez fortement l'huile dans un wok et faites sauter le mélange échalote-ail 30 secondes, puis ajoutez le poulet et faites-le cuire 3 minutes.

4. Poussez le poulet sur le bord du wok, cassez les œufs au centre et brouillez-les, puis ajoutez le chou chinois et faites sauter 1 minute.

5. Ajoutez les nouilles, le kecap manis, la sauce soja et la sauce d'huître et faites sauter à feu vif 2 à 3 minutes, jusqu'à ce que les nouilles soient bien enrobées et légèrement grillées.

6. Servez parsemé d'oignon nouveau et d'oignons frits, avec un quartier de citron vert.

Astuce : Un plat de nouilles rapide de la cuisine de rue indonésienne et malaisienne, introduit par les immigrés chinois. On peut le faire aux crevettes, au bœuf ou, en version végane, au tofu ; l'essentiel est le kecap manis sucré-salé.

Ingrédients
  • Pour les nouilles
  • 400 g nouilles chinoises aux œufs
  • 1 db blanc de poulet
  • 300 g chou chinois
  • 2 db œuf
  • 3 db échalote
  • 3 gerezd ail
  • 1 db piment
  • 3 ek. sauce soja sucrée (kecap manis)
  • 1 ek. sauce soja
  • 1 ek. sauce d'huître
  • 3 ek. huile de cuisson
  • Pour le service
  • 2 szál oignon nouveau
  • 2 ek. oignons frits croustillants
  • 1 db citron vert
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
Inscription Entrer
Nous utilisons des cookies

Nous activons toujours les cookies strictement nécessaires au fonctionnement de notre site. Nous n'utilisons les cookies analytiques qu'avec votre consentement, afin d'améliorer le site. Politique de confidentialité

Paramètres des cookies

Cookies nécessaires Toujours actif

Cookies indispensables au fonctionnement de base du site. Sans eux, le site ne fonctionne pas correctement et ils ne peuvent pas être désactivés.

Cookies analytiques

Ils aident à comprendre comment les visiteurs utilisent le site. Les données sont collectées de façon anonyme à l'aide de Google Analytics afin d'améliorer le site.