Индонезийски пържени яйчени нудли (Ми горенг)

Основно ястие + гарнитура 30 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
654kcal
32gПротеин
89gВъглехидрати
20gМазнини
Съставки
  • За нудлите
  • 400 g китайски яйчени нудли
  • 1 бр. пилешки гърди
  • 300 g китайско зеле
  • 2 бр. яйце
  • 3 бр. шалот
  • 3 скилидка чесън
  • 1 бр. чили
  • 3 с.л. сладък соев сос (кечап манис)
  • 1 с.л. соев сос
  • 1 с.л. сос от стриди
  • 3 с.л. олио за готвене
  • За поднасяне
  • 2 стрък пресен лук
  • 2 с.л. пържен лук (хрупкав)
  • 1 бр. лайм
Описание

1. Варете нудлите за времето, посочено на опаковката, отцедете, изплакнете със студена вода и объркайте с 1 чаена лъжичка олио, за да не лепнат.

2. Нарежете пилешките гърди на тънки ивици и китайското зеле на ивици; накълцайте шалота, чесъна и лютата чушка.

3. Нагорещете силно олиото в уока и запържвайте лучено-чесновата смес половин минута, после добавете пилето и пържете 3 минути.

4. Избутайте пилето към края на уока, чукнете яйцата в средата и разбъркайте като бъркани яйца, после добавете китайското зеле и запържвайте 1 минута.

5. Добавете нудлите, кекап манис, соевия сос и соса от стриди и обръщайте на силен огън 2–3 минути, докато нудлите се покрият равномерно и леко се запържат.

6. Поднесете поръсени с пресен лук и хрупкав лук, с резенче лайм.

Съвет: Бързо ястие с нудли на индонезийската и малайската улична кухня, въведено от китайските имигранти. Може да приготвите със скариди, говеждо или тофу вместо пиле – най-важен е сладко-соленият кекап манис.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.