Indonezyjski smażony makaron jajeczny (Mi goreng)

Danie główne + dodatek 30 minut 4 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
654kcal
32gBiałko
89gWęglowodany
20gTłuszcz
Opis

1. Makaron ugotuj według czasu na opakowaniu, odcedź, przepłucz zimną wodą i wymieszaj z 1 łyżeczką oleju, aby się nie sklejał.

2. Pierś z kurczaka pokrój w cienkie paski, kapustę pekińską w paski; szalotki, czosnek i chili posiekaj.

3. W woku mocno rozgrzej olej i smaż mieszankę cebuli i czosnku przez pół minuty, potem dodaj kurczaka i smaż 3 minuty.

4. Kurczaka zsuń na brzeg woka, na środek wbij jajka i zamieszaj na jajecznicę, potem dodaj kapustę pekińską i smaż 1 minutę.

5. Dodaj makaron, kecap manis, sos sojowy i sos ostrygowy i mieszaj na dużym ogniu 2–3 minuty, aż makaron równo się pokryje i lekko przyrumieni.

6. Posyp dymką i chrupiącą cebulką i podawaj z cząstką limonki.

Wskazówka: To szybkie danie z makaronem z indonezyjskiej i malajskiej kuchni ulicznej, które spopularyzowali chińscy imigranci. Możesz je przygotować z krewetkami, wołowiną albo w wersji wegańskiej z tofu – najważniejszy jest słodko-słony kecap manis.

Składniki
  • Do makaronu
  • 400 g chiński makaron jajeczny
  • 1 szt. pierś z kurczaka
  • 300 g kapusta pekińska
  • 2 szt. jajko
  • 3 szt. szalotka
  • 3 ząbek czosnek
  • 1 szt. chili
  • 3 łyżka słodki sos sojowy (kecap manis)
  • 1 łyżka sos sojowy
  • 1 łyżka sos ostrygowy
  • 3 łyżka olej spożywczy
  • Do podania
  • 2 gałązka dymka
  • 2 łyżka prażona cebulka (chrupiąca)
  • 1 szt. limonka

Więcej pomysłów na jadłospisy tygodniowe z tym przepisem

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!
Chcę to ugotować Zaloguj się
Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.