บะหมี่ไข่ผัดอินโดนีเซีย (Mi goreng)

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 30 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
654kcal
32gโปรตีน
89gคาร์โบไฮเดรต
20gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมเส้นผัด
  • 400 g บะหมี่ไข่จีน
  • 1 ชิ้น อกไก่
  • 300 g ผักกาดขาว
  • 2 ชิ้น ไข่
  • 3 ชิ้น หอมแดง
  • 3 กลีบ กระเทียม
  • 1 ชิ้น พริก
  • 3 ชต. ซีอิ๊วหวาน (เกอจัปมานิส)
  • 1 ชต. ซีอิ๊ว
  • 1 ชต. ซอสหอยนางรม
  • 3 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • สำหรับเสิร์ฟ
  • 2 ก้าน ต้นหอม
  • 2 ชต. หัวหอมเจียวกรอบ
  • 1 ชิ้น มะนาว
คำอธิบาย

1. ต้มเส้นตามบรรจุภัณฑ์ สะเด็ดน้ำ ล้างน้ำเย็น คลุกน้ำมัน 1 ช้อนชาไม่ให้ติดกัน

2. หั่นอกไก่บางและผักกาดขาวเป็นเส้น สับหอมแดง กระเทียม และพริก

3. ตั้งน้ำมันในกระทะว็อกให้ร้อนจัด ผัดเครื่องหอมครึ่งนาที ใส่ไก่ทอด 3 นาที

4. ดันไก่ไปขอบ ตอกไข่ตรงกลางคนให้เป็นไข่คน ใส่ผักกาดขาวผัด 1 นาที

5. ใส่เส้น เกอจัปมานิส ซีอิ๊ว และน้ำมันหอย คลุกไฟแรง 2–3 นาทีจนซอสเคลือบเส้นทั่วและเกรียมเล็กน้อย

6. โรยต้นหอมและหอมกรอบ เสิร์ฟกับมะนาวเสี้ยว

เคล็ดลับ: เป็นเมนูเส้นทำเร็วของอาหารริมทางอินโดนีเซียและมลายูที่ผู้อพยพจีนเผยแพร่ ใช้กุ้ง เนื้อวัว หรือเต้าหู้แทนไก่ได้ หัวใจคือเกอจัปมานิสหวานเค็ม

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ