Fideuà aux fruits de mer (Fideuà)

Plat principal + accompagnement 45 minutes 4 portions
Nutrition / portions
647kcal
42gProtéines
72gGlucides
22gLipides
Description

1. Coupez les calamars en dés et décortiquez les crevettes (vous pouvez garder les têtes). Portez le fumet de poisson à ébullition avec le safran et maintenez-le chaud.

2. Dans une poêle à paella, chauffez l'huile d'olive, saisissez les crevettes 1 minute de chaque côté et retirez-les ; faites ensuite sauter les calamars 4 à 5 minutes.

3. Ajoutez l'ail haché, puis après 30 secondes la tomate râpée et le paprika, et faites réduire 5 minutes.

4. Versez les fideos et faites-les griller 2 à 3 minutes dans l'huile et le sofrito en remuant, jusqu'à ce qu'ils colorent légèrement : ils resteront fermes.

5. Mouillez avec le fumet chaud, salez et laissez cuire sans remuer 8 à 10 minutes, jusqu'à absorption du liquide ; remettez enfin les crevettes sur le dessus.

6. Si possible, passez la poêle 3 minutes sous le gril du four à 220 °C pour que les pointes des pâtes se relèvent et croustillent ; servez avec de l'allioli.

Astuce : La fideuà est la cousine de la paella, à base de pâtes, originaire de Gandia : à défaut de fideos, des spaghettis fins cassés en petits morceaux conviennent.

Ingrédients
  • 350 g fideos (vermicelles courts)
  • 300 g crevettes
  • 300 g calmar
  • 900 ml fumet de poisson
  • 150 g tomate
  • 3 gerezd ail
  • 1 tk. paprika
  • 1 csipet safran
  • 5 ek. huile d'olive
  • 1 tk. sel
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