Кратки тенки тестенини со морски плодови во тава (Fideuà)

Главно јадење + прилог 45 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
647kcal
42gПротеини
72gЈаглехидрати
22gМасти
Состојки
  • 350 g фидеос тестенини
  • 300 g ракчиња
  • 300 g лигња
  • 900 ml рибен бујон
  • 150 g домат
  • 3 чешне лук
  • 1 ч.л. мелен црвен пипер
  • 1 прстофат шафран
  • 5 с.л. маслиново масло
  • 1 ч.л. сол
Опис

1. Исечи ги лигњите на ситни коцки и исчисти ги ракчињата (можеш да ги оставиш главите). Зовриј го рибниот бујон со шафранот и чувај го топол.

2. Во тава за паелја загреј го маслиновото масло, пржи ги ракчињата по 1 минута од секоја страна и извади; во истата тава пржи ги лигњите 4–5 минути.

3. Додај го исечканиот лук, по половина минута изренданите домати и црвениот пипер и готви 5 минути до густо.

4. Додај ги тестенините фидеос и пржи со мешање во маслото со софрито 2–3 минути, додека малку не добијат боја – така ја задржуваат цврстината.

5. Налеј го жешкиот бујон, посоли и готви без мешање 8–10 минути, додека течноста не испари; на крај врати ги ракчињата одозгора.

6. Ако можеш, стави под грилот во рерна на 220 °C, 3 минути, за краевите на тестенините да се свиткаат и станат крцкави; послужи со алиоли.

Совет: Фидеуата е сродник на паелјата со тестенини од Гандија – ако немаш фидеос, одговараат и тенки шпагети искршени на кратки парчиња.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.