Bol de riz au bœuf (Gyūdon)

Plat principal + accompagnement 35 minutes 4 portions
Nutrition / portions
657kcal
42gProtéines
101gGlucides
11gLipides
Description

1. Rincez le riz trois fois à l'eau froide, laissez-le tremper 30 minutes, puis portez-le à ébullition à couvert avec l'eau, laissez cuire 12 minutes à feu doux et reposer 10 minutes à couvert.

2. Émincez le bœuf à moitié congelé en tranches très fines (2 mm) contre le fil, et l'oignon en quartiers de 5 mm.

3. Dans une poêle, portez à ébullition le dashi avec la sauce soja, le mirin, le saké et le sucre, ajoutez l'oignon et laissez cuire 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre.

4. Ajoutez le bœuf, séparez les tranches et laissez cuire 2 à 3 minutes en écumant.

5. Le bœuf doit à peine perdre sa couleur rosée, sinon il durcit.

6. Répartissez le riz chaud dans des bols, garnissez de bœuf, d'oignon et d'un peu de bouillon, et servez avec du gingembre mariné.

Astuce : Le gyūdon est le plat de restauration rapide le plus populaire du Japon : la chaîne Yoshinoya le sert depuis 1899. Ajoutez un jaune d'œuf cru sur le dessus pour un bol encore plus soyeux, comme beaucoup à Tokyo.

Ingrédients
  • Pour la garniture
  • 500 g steak de faux-filet
  • 2 db oignon
  • 250 ml bouillon dashi
  • 4 ek. sauce soja
  • 3 ek. mirin
  • 2 ek. saké
  • 1 ek. sucre
  • 40 g gingembre mariné
  • Pour le riz
  • 400 g riz à sushi
  • 480 ml eau
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
Inscription Entrer
Nous utilisons des cookies

Nous activons toujours les cookies strictement nécessaires au fonctionnement de notre site. Nous n'utilisons les cookies analytiques qu'avec votre consentement, afin d'améliorer le site. Politique de confidentialité

Paramètres des cookies

Cookies nécessaires Toujours actif

Cookies indispensables au fonctionnement de base du site. Sans eux, le site ne fonctionne pas correctement et ils ne peuvent pas être désactivés.

Cookies analytiques

Ils aident à comprendre comment les visiteurs utilisent le site. Les données sont collectées de façon anonyme à l'aide de Google Analytics afin d'améliorer le site.