Cuenco de arroz con ternera (Gyūdon)

Plato principal + Guarnición 35 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
657kcal
42gProteínas
101gCarbohidratos
11gGrasas
Descripción

1. Lava el arroz tres veces en agua fría, déjalo en remojo 30 minutos, luego llévalo a ebullición cubierto de agua, cuécelo a fuego bajo 12 minutos y déjalo reposar tapado 10 minutos.

2. Corta la ternera, medio congelada, a contrafibra en lonchas finísimas (2 mm) y la cebolla en gajos de 5 mm.

3. En una sartén, lleva a ebullición el dashi con la salsa de soja, el mirin, el sake y el azúcar, echa la cebolla y cuécela 5 minutos, hasta que esté tierna.

4. Añade la carne, separa las lonchas y cuécela 2–3 minutos; quita la espuma que sube a la superficie.

5. La carne solo debe perder justo el color rosado; si no, se endurece.

6. Sirve el arroz caliente en cuencos, pon encima la carne con la cebolla y un poco del caldo y sírvelo con jengibre encurtido.

Consejo: El gyūdon es el plato de comida rápida más popular de Japón: la cadena Yoshinoya lo sirve desde 1899. Si le pones una yema cruda encima, queda aún más sedoso: así lo comen muchos en Tokio.

Ingredientes
  • Para la cobertura
  • 500 g entrecot de ternera
  • 2 db cebolla
  • 250 ml base de dashi
  • 4 ek. salsa de soja
  • 3 ek. mirin
  • 2 ek. sake
  • 1 ek. azúcar
  • 40 g jengibre encurtido
  • Para el arroz
  • 400 g arroz para sushi
  • 480 ml agua
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