Рисовая миска с говядиной (Gyūdon)

Основное блюдо + гарнир 35 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
657ккал
42gБелки
101gУглеводы
11gЖиры
Ингредиенты
  • Для топпинга
  • 500 г говяжий стейк из филейной части
  • 2 шт. репчатый лук
  • 250 мл бульон даси
  • 4 ст. л. соевый соус
  • 3 ст. л. мирин
  • 2 ст. л. саке
  • 1 ст. л. сахар
  • 40 г маринованный имбирь
  • Для риса
  • 400 г рис для суши (зерно)
  • 480 мл вода
Описание

1. Рис трижды промой в холодной воде, замочи на 30 минут, затем доведи до кипения, накрыв водой, вари на слабом огне 12 минут и дай отдохнуть под крышкой 10 минут.

2. Полузамороженную говядину нарежь поперек волокон тончайшими (2 мм) ломтиками, лук – дольками по 5 мм.

3. В сковороде доведи до кипения даси с соевым соусом, мирином, саке и сахаром, положи лук и вари 5 минут, пока он не станет мягким.

4. Добавь мясо, разъедини ломтики и вари 2–3 минуты; поднимающуюся пену снимай.

5. Мясо должно только потерять розовый цвет, иначе оно станет жестким.

6. Разложи горячий рис по мискам, сверху выложи ложкой мясо с луком и небольшим количеством соуса и подавай с маринованным имбирем.

Совет: Гюдон – самое популярное блюдо японского фастфуда: сеть Yoshinoya подает его с 1899 года. Если положить сверху сырой желток, будет еще шелковистее – так его едят многие в Токио.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.