Zdjela riže s govedinom (Gyūdon)

Glavno jelo + prilog 35 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
657kcal
42gProteini
101gUgljikohidrati
11gMasti
Sastojci
  • Za preljev
  • 500 g odrezak od goveđeg ramsteka
  • 2 kom crveni luk
  • 250 ml dashi temeljac
  • 4 žl. sojin umak
  • 3 žl. mirin
  • 2 žl. sake
  • 1 žl. šećer
  • 40 g ukiseljeni đumbir
  • Za rižu
  • 400 g riža za sushi
  • 480 ml voda
Opis

1. Rižu triput isperi u hladnoj vodi, namoči je na 30 minuta, a zatim je zakuhaj poklopljenu s vodom, kuhaj na laganoj vatri 12 minuta i ostavi poklopljenu da odmori 10 minuta.

2. Govedinu napola smrznutu nareži okomito na vlakna na ploške tanke poput vlasi (2 mm), a luk na kriške od 5 mm.

3. U tavi zakuhaj dashi sa sojinim umakom, mirinom, sakeom i šećerom, dodaj luk i kuhaj 5 minuta, dok ne omekša.

4. Dodaj meso, razdvoji ploške i kuhaj 2–3 minute; pjenu koja izađe na površinu skini.

5. Meso neka tek izgubi ružičastu boju, inače će postati tvrdo.

6. Vruću rižu rasporedi u zdjele, žlicom na nju stavi meso s lukom i malo tekućine i posluži s kiselim đumbirom.

Savjet: Gyūdon je najpopularnije jelo japanskih restorana brze hrane: lanac Yoshinoya poslužuje ga od 1899. Ako na vrh staviš sirov žumanjak, bit će još svilenkastiji – tako ga jedu mnogi u Tokiju.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.