Spaghetti puttanesca na may olive, caper at anchovy (Spaghetti alla puttanesca)

Pangunahing ulam + side dish 25 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
553kcal
16gProtina
78gCarbohydrate
19gTaba
Mga sangkap
  • 40 dkg spaghetti
  • 1 kutsara asin
  • 4 kutsara olive oil
  • 2 butil bawang
  • 4 pc dilis (anchovies)
  • 1 kurot chili flakes
  • 40 dkg de-latang binalatang kamatis
  • 10 dkg itim na olibo
  • 2 kutsara capers
  • 1 kutsarita tuyong oregano
  • 2 kutsara dahon ng perehil
Paglalarawan

1. Hiwain nang manipis ang bawang, tadtarin nang magaspang ang mga anchovy fillet, hatiin ang mga itim na olive, at banlawan ang caper.

2. Sa malapad na kawali, sa olive oil, sa mahinang apoy, igisa ang bawang, ang anchovy at ang chili flakes nang 2 minuto, habang dinudurog ang anchovy gamit ang sandok na kahoy, hanggang lubusan itong matunaw.

3. Idagdag ang kamatis na piniga gamit ang kamay, ang olive, ang caper at ang oregano, at lutuin nang 10–12 minuto, hanggang lumapot ang sarsa.

4. Samantala, lutuin ang spaghetti sa maraming tubig na may asin nang 1 minutong mas maikli kaysa sa nakasaad na oras.

5. Haluin sa sarsa ang sinalang spaghetti kasama ng kaunting tubig na pinaglutuan, at lutuin nang magkasama nang 1 minuto, para masipsip ng pasta ang mga lasa.

6. Ihain nang mainit, binudburan ng perehil – hindi na kailangan ng keso.

Tip: Nakukuha ng sarsa ang lasa nito mula sa maaalat na sangkap (anchovy, olive, caper), kaya sa dulo lang, pagkatapos tikman, dapat asinan.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.