Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.
Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.
1. Cesnak nakrájame na tenké plátky, filety sardel nahrubo nasekáme, čierne olivy rozpolíme a kapary opláchneme.
2. V širokej panvici na olivovom oleji opekáme na miernom ohni cesnak, sardely a čili vločky 2 minúty, pričom sardely roztláčame vareškou, kým sa úplne nerozpustia.
3. Pridáme paradajky roztlačené rukami, olivy, kapary a oregano a varíme 10–12 minút, kým omáčka nezhustne.
4. Medzitým špagety varíme v dostatočnom množstve osolenej vody o 1 minútu kratšie, než je uvedené.
5. Scedené špagety vmiešame do omáčky s trochou vody z varenia a spolu varíme 1 minútu, aby cestoviny nasiakli chuťami.
6. Podávame horúce, posypané petržlenovou vňaťou – syr netreba.
Tip: Omáčka získava chuť zo slaných surovín (sardely, olivy, kapary), preto ju smieme soliť až na konci po ochutnaní.
Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.
Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.
Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.
Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.