Ragout ng buntot ng baka mula sa Córdoba (Rabo de toro)

Pangunahing ulam 240 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
1394kcal
71gProtina
30gCarbohydrate
96gTaba
Mga sangkap
  • 1500 g buntot ng baka (oxtail)
  • 2 kutsara harina ng trigo
  • 5 kutsara olive oil
  • 2 pc sibuyas
  • 2 pc karot
  • 1 pc leek
  • 250 g kamatis
  • 4 butil bawang
  • 700 ml pulang alak
  • 2 pc dahon ng laurel
  • 2 kutsarita asin
  • 1 kurot itim na paminta
Paglalarawan

1. Patuyuin ang mga piraso ng buntot ng baka, asinan, paminta-han, at igulong sa harina; sa malaki at makapal ang ilalim na kaserola, sa olive oil, i-brown ang lahat ng gilid nito hanggang maging madilim na brown, saka hanguin.

2. Sa mantika, pasingawan ang sibuyas at carrot na hiniwa nang pa-kuwadrado at ang leek na hiniwa nang pabilog nang 12–15 minuto, hanggang lumambot at maging ginintuan, saka idagdag ang dinikdik na bawang at ang kinayod na kamatis, at lutuin pa nang 5 minuto.

3. Ibalik ang karne, buhusan ng red wine, ilagay ang dahon ng laurel, at pakuluan nang 5 minuto, para tumapang ang lasa ng alak; hindi pa rin nagiging walang alkohol ang putahe dahil dito; magbuhos ng sapat na tubig para halos matakpan ang karne.

4. Nakatakip, sa napakahinang apoy, lutuin nang 3–3.5 oras, hanggang kusang humiwalay sa buto ang karne; samantala, haluin paminsan-minsan, at kung kailangan, magdagdag ng kaunting tubig.

5. Hanguin ang karne, alisin ang mga dahon ng laurel, i-blend ang sarsa kasama ng mga gulay hanggang kuminis (o idiin sa salaan), at nang walang takip, pakuluan hanggang maging malapot, madilim at makintab; ibalik ang karne, at initin nang sabay nang 10 minuto pa.

6. Ihain kasama ng french fries o mashed potato, at lagyan ng tinapay sa tabi para sa sarsa.

Tip: Iwan ang lutong ragout sa refrigerator nang isang gabi: maaalis mo ang taba na namuo sa ibabaw, at mas magiging malasutla pa ang sarsa.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.