Рагу от говежда опашка по кордобски (Рабо де торо)

Основно ястие 240 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
1394kcal
71gПротеин
30gВъглехидрати
96gМазнини
Съставки
  • 1500 g говежда опашка
  • 2 с.л. пшенично брашно
  • 5 с.л. зехтин
  • 2 бр. лук
  • 2 бр. моркови
  • 1 бр. праз
  • 250 g домати
  • 4 скилидка чесън
  • 700 ml червено вино
  • 2 бр. дафинов лист
  • 2 ч.л. сол
  • 1 щипка черен пипер
Описание

1. Подсушете парчетата говежда опашка, посолете, поръсете с черен пипер и оваляйте в брашно; запържете в зехтина в голяма тенджера с тежко дъно до тъмнокафяво от всички страни, после извадете.

2. В мазнината задушете нарязаните на кубчета лук и моркови и нарязания на кръгчета праз за 12–15 минути, докато омекнат и станат златисти, после добавете счукания чесън и настърганите домати и гответе още 5 минути.

3. Върнете месото, налейте червеното вино, добавете дафиновите листа и варете за 5 минути, за да се изпари алкохолът; долейте толкова вода, че едва да покрие месото.

4. Покрийте и варете на много слаб огън за 3–3,5 часа, докато месото само се отделя от костта; разбърквайте от време на време и при нужда доливайте малко вода.

5. Извадете месото, отстранете дафиновите листа, блендирайте соса със зеленчуците до гладкост (или прекарайте през сито) и варете без капак, докато стане гъст, тъмен и лъскав; върнете месото и загрявайте заедно още 10 минути.

6. Поднесете с пържени картофки или картофено пюре и хляб за соса.

Съвет: Оставете готовото рагу за една нощ в хладилника: можете да отстраните втвърдената мазнина отгоре, а сосът става още по-гладък.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.