Rabada à moda de Córdoba (Rabo de toro)

Prato principal 240 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
1394kcal
71gProteínas
30gCarboidratos
96gGorduras
Descrição

1. Seque os pedaços de rabada, tempere com sal e pimenta e passe na farinha; em uma panela grande de fundo grosso, doure no azeite por todos os lados até ficarem bem escuros e depois retire.

2. Na gordura, refogue por 12–15 minutos a cebola e a cenoura em cubos e o alho-poró em rodelas, até ficarem macios e dourados; depois junte o alho amassado e o tomate ralado e cozinhe por mais 5 minutos.

3. Devolva a carne, despeje o vinho tinto, junte o louro e deixe ferver por 5 minutos para o álcool evaporar; junte água só até cobrir a carne.

4. Cozinhe tampado em fogo bem baixo por 3–3,5 horas, até a carne se soltar sozinha do osso; mexa de vez em quando e, se precisar, junte um pouco de água.

5. Retire a carne, bata o molho com os legumes até ficar liso (ou passe por uma peneira) e ferva descoberto até ficar espesso, escuro e brilhante; devolva a carne e aqueça tudo junto por mais 10 minutos.

6. Sirva com batatas fritas ou purê de batatas e coloque pão ao lado para o molho.

Dica: Deixe o ensopado pronto uma noite na geladeira: você poderá retirar a gordura que endurece na superfície e o molho ficará ainda mais aveludado.

Ingredientes
  • 1500 g rabada
  • 2 ek. farinha de trigo
  • 5 ek. azeite de oliva
  • 2 db cebola
  • 2 db cenoura
  • 1 db alho-poró
  • 250 g tomate
  • 4 gerezd alho
  • 700 ml vinho tinto
  • 2 db folha de louro
  • 2 tk. sal
  • 1 csipet pimenta-do-reino
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