Punta ng dibdib ng baka mula sa Colombia na niluto sa beer at in-bake sa oven (Sobrebarriga)

Pangunahing ulam 210 minuto 6 serving
Mga nutrient / serving
565kcal
37gProtina
13gCarbohydrate
38gTaba
Mga sangkap
  • Para sa pagluluto ng karne
  • 1200 g punta y pecho ng baka (brisket)
  • 660 ml beer
  • 2 pc dahon ng laurel
  • 2 butil bawang
  • 1 kutsarita caraway (buto)
  • 2 kutsarita asin
  • 1 kurot itim na paminta
  • Para sa sarsang hogao
  • 2 kutsara mantika
  • 2 pc sibuyas
  • 3 pc kamatis
  • 2 butil bawang
Paglalarawan

1. Sa bersiyong ito na gawa sa punta ng dibdib, iwanang buo ang karne, alisin ang matabang lamad nito, at ikuskos sa magkabilang gilid ang kalahati ng dinikdik na bawang, ang cumin, ang asin at ang paminta.

2. Ilagay sa malaking kaserola, buhusan ng beer at ng sapat na tubig para malubog, idagdag ang dahon ng laurel, pakuluan, saka nang may takip, sa mahinang apoy, lutuin nang 2.5–3 oras, hanggang madali itong matusok ng tinidor.

3. Samantala, gawin ang hogao: sa mantika, pasingawan nang 5 minuto ang pinong hiniwang sibuyas, idagdag ang natitirang bawang at ang kinudkod na kamatis, timplahan ng asin, at lutuin nang 15 minuto hanggang lumapot.

4. Hanguin ang lutong karne, ilatag sa baking tray, pahiran nang makapal ng kalahati ng hogao, at buhusan sa tabi ng isang sandok ng sabaw na pinaglutuan.

5. Sa oven na 220 °C, i-bake nang 20–25 minuto, hanggang mag-caramelize at bahagyang mag-brown ang ibabaw.

6. Hiwain nang makapal, buhusan ng natitirang hogao at ng kaunting sabaw na pinaglutuan, at ihain kasama ng puting kanin, piniritong saging na saba at nilagang patatas.

Tip: Mahusay na stock ang natirang sabaw na pinaglutuan – kasama ng isang tungkos na wansoy at ng patatas, makagagawa ka rin dito ng sopas para kinabukasan.

Ilalagay ko sa tagaplano

Iba pang ideya ng lingguhang menu para sa recipe na ito

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.