Колумбийски говежди гърди, сварени в бира и запечени във фурна (Собребарига)

Основно ястие 210 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
565kcal
37gПротеин
13gВъглехидрати
38gМазнини
Съставки
  • За варенето на месото
  • 1200 g говежди гърди
  • 660 ml бира
  • 2 бр. дафинов лист
  • 2 скилидка чесън
  • 1 ч.л. ким
  • 2 ч.л. сол
  • 1 щипка черен пипер
  • За соса огао
  • 2 с.л. олио за готвене
  • 2 бр. лук
  • 3 бр. домати
  • 2 скилидка чесън
Описание

1. В този вариант с говежди гърди оставете месото цяло, отстранете мазната ципа и натрийте от двете страни с половината счукан чесън, кима, солта и черния пипер.

2. Сложете в голяма тенджера, налейте бирата и толкова вода, че да покрие месото, добавете дафиновите листа, кипнете, после покрийте и варете на слаб огън за 2,5–3 часа, докато се пробожда лесно с вилица.

3. Междувременно пригответе огаото: задушете ситно нарязания лук в олиото за 5 минути, добавете останалия чесън и настърганите домати, овкусете със сол и гответе за 15 минути до сгъстяване.

4. Извадете свареното месо, поставете в тава, намажете с дебел слой от половината огао и налейте един черпак бульон до него.

5. Печете във фурна при 220 °C за 20–25 минути, докато отгоре се карамелизира и леко се зачерви.

6. Нарежете на дебели филии, полейте с останалото огао и малко бульон и поднесете с бял ориз, пържени плантани и варени картофи.

Съвет: Останалата течност от варенето е отличен бульон — с връзка кориандър и картофи можете да приготвите супа за следващия ден.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.