Колумбијске говеђе груди куване у пиву и запечене у рерни (Sobrebarriga)

Главно јело 210 мин 6 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
565kcal
37gПротеини
13gУгљени хидрати
38gМасти
Састојци
  • За кување меса
  • 1200 g говеђе груди
  • 660 ml пиво
  • 2 ком. ловоров лист
  • 2 чен бели лук
  • 1 чај. каш. Ким
  • 2 чај. каш. со
  • 1 прстохват црни бибер
  • За огао сос
  • 2 суп. каш. јестиво уље
  • 2 ком. лук
  • 3 ком. парадајз
  • 2 чен бели лук
Опис

1. У овој верзији са говеђим грудима месо оставите у комаду, уклоните масну опну и са обе стране натрљајте половином изгњеченог белог лука, кимом, сољу и бибером.

2. Ставите у велику шерпу, сипајте пиво и толико воде да огрезне, додајте ловоров лист, пустите да проври, па кувајте поклопљено на тихој ватри 2,5–3 сата, док виљушка лако не пролази кроз месо.

3. За то време припремите огао: на уљу динстајте ситно исецкани црни лук 5 минута, додајте преостали бели лук и нарендани парадајз, посолите и кувајте 15 минута да се згусне.

4. Кувано месо извадите, положите у плех, дебело премажите половином огаа и поред сипајте кутлачу течности од кувања.

5. Пеците у рерни на 220 °C 20–25 минута, док се површина не карамелизује и благо запече.

6. Исеците на дебеле кришке, прелијте преосталим огаом и са мало течности од кувања и послужите са белим пиринчем, прженом бананом за кување и куваним кромпиром.

Савет: Преостала течност од кувања је одличан бујон – уз везицу коријандера и кромпир можете сутрадан скувати супу.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.