Kolumbijski goveđi potrbušnjak kuhan u pivu i zapečen u pećnici (Sobrebarriga)

Glavno jelo 210 min 6 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
565kcal
37gProteini
13gUgljikohidrati
38gMasti
Sastojci
  • Za kuhanje mesa
  • 1200 g goveđa prsa
  • 660 ml pivo
  • 2 kom lovorov list
  • 2 češanj češnjak
  • 1 žličica Kim
  • 2 žličica sol
  • 1 prstohvat crni papar
  • Za umak hogao
  • 2 žl. jestivo ulje
  • 2 kom luk
  • 3 kom rajčica
  • 2 češanj češnjak
Opis

1. U ovoj inačici s potrbušnjakom meso ostavi u komadu, skini s njega masnu opnu i s obje strane ga natrljaj polovicom zgnječenog češnjaka, kuminom, solju i paprom.

2. Stavi ga u veliki lonac, prelij pivom i s toliko vode da ga prekrije, dodaj list lovora, zakuhaj, a zatim pod poklopcem, na laganoj vatri, kuhaj 2,5–3 sata, dok ga vilica lako ne probode.

3. U međuvremenu pripremi hogao: na ulju 5 minuta pirjaj sitno nasjeckani luk, dodaj preostali češnjak i naribanu rajčicu, začini solju i kuhaj 15 minuta dok se ne zgusne.

4. Kuhano meso izvadi, položi ga u pleh, debelo ga premaži polovicom hogaa i pokraj njega ulij kutlaču tekućine od kuhanja.

5. Peci u pećnici na 220 °C 20–25 minuta, dok vrh ne karamelizira i lagano ne porumeni.

6. Nareži na debele ploške, prelij preostalim hogaom i s malo tekućine od kuhanja i posluži s bijelom rižom, prženim bananama za kuhanje i kuhanim krumpirom.

Savjet: Preostala tekućina od kuhanja izvrstan je temeljac – s vezicom korijandera i krumpirom od nje za sljedeći dan možeš skuhati i juhu.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.