Estonian na sauerkraut na may barley at baboy (Mulgikapsad)

Pangunahing ulam + side dish 150 minuto 6 serving
Mga nutrient / serving
467kcal
29gProtina
29gCarbohydrate
25gTaba
Mga sangkap
  • 1000 g sauerkraut (asim na repolyo)
  • 150 g barley
  • 800 g tadyang ng baboy (spareribs)
  • 1 pc sibuyas
  • 1 kutsarita asukal
  • 700 ml tubig
  • 1 kutsarita asin
  • 1 kurot itim na paminta
Paglalarawan

1. Banlawan ang pearl barley, at ibabad sa malamig na tubig nang 30 minuto; tikman ang sauerkraut – kung masyadong maasim, banlawan nang isang beses at pigain.

2. Hiwain ang tadyang ng baboy ayon sa mga buto sa mga piraso na pang-isang serving, asinan, paminta-han, at ilatag sa ilalim ng malaking kaserola na may makapal na ilalim.

3. Ikalat sa ibabaw ang sauerkraut, buhusan ng tubig, takpan, at sa mahinang apoy, lutuin nang 1 oras.

4. Idagdag ang sinalang barley, ang tinadtad na sibuyas at ang asukal, maingat na haluin, at nang may takip, sa mahinang apoy, palambutin pa nang 1 oras, habang paminsan-minsang hinahalo; kung matuyo, dagdagan ng kaunting tubig.

5. Handa na ito kapag malambot na ang barley, madaling humiwalay sa buto ang karne, at malapot, creamy at bahagyang parang caramel ang repolyo; timplahan pa ng asin at paminta.

6. Ihain nang mainit, kasama ng patatas na nilaga nang may balat o ng rye bread.

Tip: Ang mulgikapsad ay pagkaing pambukid ng rehiyong Mulgi sa timog ng Estonia; sinisipsip ng barley ang katas ng repolyo at ang taba ng karne, kaya ito nagiging malasutla – mas masarap pa ito kapag ininit sa susunod na araw.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.