Естонська квашена капуста з перловкою та свининою (Mulgikapsad)

Основна страва + гарнір 150 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
467ккал
29gБілки
29gВуглеводи
25gЖири
Інгредієнти
  • 1000 г квашена капуста
  • 150 г ячмінь
  • 800 г свинячі реберця
  • 1 шт. цибуля
  • 1 ч. л. цукор
  • 700 мл вода
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 дрібка чорний перець
Опис

1. Промий перлову крупу й замочи на 30 хвилин у холодній воді; квашену капусту скуштуй – якщо вона дуже кисла, один раз промий і віджми.

2. Наріж реберця вздовж кісток на порційні шматки, посоли, поперчи й виклади на дно великої каструлі з товстим дном.

3. Розклади зверху квашену капусту, залий водою, накрий і вари на слабкому вогні 1 годину.

4. Додай проціджену перловку, дрібно нарізану цибулю й цукор, обережно перемішай і тушкуй під кришкою на слабкому вогні ще 1 годину, час від часу помішуючи; якщо пересихатиме, підлий трохи води.

5. Страва готова, коли перловка м’яка, м’ясо легко відходить від кістки, а капуста густа, кремова й злегка карамелізована; доправ сіллю й перцем.

6. Подавай гарячою з картоплею, звареною в шкірці, або з житнім хлібом.

Порада: Мульгікапсад – селянська страва Південної Естонії, краю Мульгі; перловка вбирає сік капусти й жир м’яса і стає шовковистою – наступного дня, підігріта, вона ще смачніша.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.