Estońska kiszona kapusta z kaszą jęczmienną i wieprzowiną (Mulgikapsad)

Danie główne + dodatek 150 minuty 6 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
467kcal
29gProtein
29gCarbs
25gFat
Opis

1. Kaszę jęczmienną (pęczak) przepłucz i namocz na 30 minut w zimnej wodzie; kiszoną kapustę spróbuj – jeśli jest bardzo kwaśna, raz przepłucz i odciśnij.

2. Żeberka pokrój wzdłuż kości na porcje, posól, popieprz i ułóż na dnie dużego garnka z grubym dnem.

3. Rozłóż na nich kiszoną kapustę, zalej wodą, przykryj i gotuj na małym ogniu 1 godzinę.

4. Dodaj odcedzoną kaszę, posiekaną cebulę i cukier, ostrożnie wymieszaj i duś pod przykryciem na małym ogniu jeszcze 1 godzinę, od czasu do czasu mieszając; jeśli wyschnie, dolej trochę wody.

5. Jest gotowa, gdy kasza jest miękka, mięso odchodzi od kości, a kapusta jest gęsta, kremowa i lekko karmelowa; dopraw solą i pieprzem.

6. Podawaj gorącą, z ziemniakami gotowanymi w mundurkach albo z chlebem żytnim.

Wskazówka: Mulgikapsad to chłopskie danie południowej Estonii, z regionu Mulgi; kasza wchłania sok z kapusty i tłuszcz z mięsa i dzięki temu robi się jedwabista – następnego dnia, odgrzana, jest jeszcze lepsza.

Składniki
  • 1000 g kapusta kiszona
  • 150 g jęczmień
  • 800 g żeberka wieprzowe
  • 1 szt. cebula
  • 1 łyżeczka cukier
  • 700 ml woda
  • 1 łyżeczka sól
  • 1 szcz. czarny pieprz

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.