Chucrut estonio con cebada perlada y cerdo (Mulgikapsad)

Plato principal + Guarnición 150 minutos 6 raciones
Valores nutricionales / raciones
467kcal
29gProteínas
29gCarbohidratos
25gGrasas
Descripción

1. Enjuaga la cebada perlada y ponla 30 minutos en remojo en agua fría; prueba el chucrut: si está muy ácido, enjuágalo una vez y escúrrelo.

2. Corta las costillas en raciones siguiendo los huesos, salpimiéntalas y colócalas en el fondo de una cazuela grande de fondo grueso.

3. Extiende encima el chucrut, vierte el agua, tápalo y cuécelo a fuego bajo 1 hora.

4. Añade la cebada escurrida, la cebolla picada y el azúcar, mézclalo con cuidado y cuécelo tapado, a fuego bajo, 1 hora más, removiendo de vez en cuando; si se seca, añade un poco de agua.

5. Está en su punto cuando la cebada está tierna, la carne se separa fácilmente del hueso y la col está espesa, cremosa y ligeramente caramelizada; rectifica de sal y pimienta.

6. Sírvelo bien caliente, con patatas cocidas con piel o pan de centeno.

Consejo: El mulgikapsad es un plato campesino del sur de Estonia, de la región de Mulgi; la cebada absorbe el jugo de la col y la grasa de la carne, y así queda sedosa. Recalentado al día siguiente está aún mejor.

Ingredientes
  • 1000 g chucrut
  • 150 g cebada
  • 800 g costillas de cerdo
  • 1 db cebolla
  • 1 tk. azúcar
  • 700 ml agua
  • 1 tk. sal
  • 1 csipet pimienta negra
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