Estonski kiseli kupus s ječmenom kašom i svinjetinom (Mulgikapsad)

Glavno jelo + prilog 150 min 6 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
467kcal
29gProteini
29gUgljikohidrati
25gMasti
Sastojci
  • 1000 g kiseli kupus
  • 150 g ječam
  • 800 g svinjska rebarca
  • 1 kom luk
  • 1 žličica šećer
  • 700 ml voda
  • 1 žličica sol
  • 1 prstohvat crni papar
Opis

1. Ječmenu kašu isperi i namoči na 30 minuta u hladnu vodu; kiseli kupus kušaj – ako je jako kiseo, jednom ga isperi i iscijedi.

2. Rebarca nareži uz kosti na porcije, posoli, popapri i položi na dno velikog lonca debela dna.

3. Preko njih rasporedi kiseli kupus, zalij vodom, poklopi i kuhaj na laganoj vatri 1 sat.

4. Dodaj ocijeđenu ječmenu kašu, sitno nasjeckani luk i šećer, oprezno promiješaj i pirjaj poklopljeno na laganoj vatri još 1 sat, povremeno miješajući; ako se previše osuši, dolij malo vode.

5. Gotovo je kad ječam omekša, meso se lako odvaja od kosti, a kupus postane gust, kremast i blago karameliziran; dodatno začini solju i paprom.

6. Posluži vruće, s krumpirom kuhanim u ljusci ili raženim kruhom.

Savjet: Mulgikapsad je seljačko jelo južne Estonije, kraja Mulgi; ječam upija sok od kupusa i masnoću mesa i zato postaje svilenkast – sutradan podgrijan još je bolji.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.