Creamy na scrambled egg sa toast (Scrambled Eggs on Toast)

Almusal 15 minuto 2 serving
Mga nutrient / serving
699kcal
28gProtina
43gCarbohydrate
46gTaba
Mga sangkap
  • 5 pc itlog ng manok
  • 3 dkg mantikilya
  • 1 dl cream
  • 4 hiwa tinapay
  • 1 tali dahon ng perehil
  • 1 kurot asin
  • 1 kurot itim na paminta
Paglalarawan

Paghahanda: Para sa itlog, pula ng itlog at puti ng itlog na gagamitin nang hilaw o hindi lubusang luto sa bersiyong ito, gumamit ng pasteurized na produktong nabibili sa tindahan. Ganito rin para sa bagong idinagdag na itlog. Kung walang ganito, lutuin nang lubusan ang bahaging may itlog; dapat mamuo ang puti at ang pula. Para sa maliliit na bata, buntis, matatanda at may mahinang immune system, piliin ang lubusang lutong bersiyon.

Ang creamy at malasutlang scrambled egg ng English na almusal – niluluto ito sa mahinang apoy, nang may tiyaga, at iyon mismo ang sikreto nito.

1. Batihing mabuti ang mga itlog kasama ng cream at isang kurot na asin.

2. Tunawin ang mantikilya sa mahinang apoy, sa kaserolang makapal ang ilalim – huwag itong i-brown, hayaan lang itong matunaw.

3. Ibuhos ang itlog, at gamit ang sandok na kahoy, haluin nang tuloy-tuloy at mabagal, habang hinihila ang timpla mula sa ilalim at gilid ng kaserola.

4. Kapag nagsisimula na itong mabuo, pero makintab at malambot pa, alisin ito sa apoy, at ituloy ang paghahalo – ang natitirang init ang tatapos sa pagluluto.

5. Habang creamy pa at bahagyang malabnaw, isandok ito sa mga hiwa ng tinapay na tinusta.

6. Ihain kaagad na binudburan ng bagong giling na black pepper at tinadtad na dahon ng perehil.

Tip: Hindi ito ang Hungarian na scrambled egg: niluluto ito sa mahinang apoy, nang tuloy-tuloy na hinahalo, at nananatili itong creamy. Kung hihintayin mong lubusan itong tumigas sa kawali, nasobrahan mo na ang luto.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.