Trứng bác béo mịn trên bánh mì nướng

Bữa sáng 15 phút 2 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
699kcal
28gChất đạm
43gCarbohydrate
46gChất béo
Nguyên liệu
  • 5 cái trứng gà
  • 3 dkg bơ
  • 1 dl kem sữa
  • 4 lát bánh mì
  • 1 bó lá ngò tây
  • 1 nhúm muối
  • 1 nhúm tiêu đen
Mô tả

Chuẩn bị: Với trứng, lòng đỏ và lòng trắng dùng sống hoặc chưa chín hoàn toàn trong phiên bản này, hãy dùng sản phẩm thanh trùng bán sẵn. Quy định này cũng áp dụng cho trứng thêm vào sau. Nếu không có, nấu hoặc rán phần trứng chín hoàn toàn; cả lòng trắng và lòng đỏ đều phải đông đặc. Với trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người cao tuổi và người suy giảm miễn dịch, chọn phiên bản chín hoàn toàn.

Trứng bác mịn mượt, béo của bữa sáng Anh – nấu lửa nhỏ, kiên nhẫn, đó chính là bí quyết.

1. Đánh kỹ trứng với kem sữa và một nhúm muối.

2. Đun chảy bơ trong nồi đáy dày trên lửa nhỏ – không làm vàng, chỉ vừa tan.

3. Đổ trứng vào, dùng thìa gỗ khuấy chậm liên tục, kéo hỗn hợp từ đáy và thành nồi vào.

4. Khi bắt đầu kết lại nhưng vẫn bóng, mềm, nhấc khỏi bếp, tiếp tục khuấy – nhiệt còn lại hoàn tất việc nấu.

5. Múc trứng béo mịn, còn hơi lỏng lên các lát bánh mì nướng.

6. Rắc tiêu đen mới xay và lá ngò tây cắt nhỏ, dọn ngay.

Mẹo: Trứng bác này khác kiểu Hungary: nấu lửa nhỏ, khuấy liên tục, giữ béo mịn. Đợi đông hoàn toàn trong chảo là đã nấu quá lâu.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.