Pollo salteado con anacardos (Kai phat met mamuang)

Plato principal 25 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
409kcal
35gProteínas
17gCarbohidratos
26gGrasas
Descripción

1. Corta la pechuga de pollo en trozos de bocado y rebózala ligeramente con la maicena; corta la cebolla en gajos gruesos y la cebolleta en trozos de 4 cm, y machaca el ajo.

2. Corta los chiles secos en trozos de 2 cm; en un wok, calienta la mitad del aceite y tuesta los anacardos con el chile 1–2 minutos, hasta que estén dorados, y sácalos.

3. En el resto del aceite, a fuego fuerte, saltea el pollo 4–5 minutos, hasta que esté dorado por todos lados; sácalo.

4. Saltea el ajo y la cebolla 1 minuto y devuelve el pollo.

5. Añade la salsa de ostras, la salsa de soja, el azúcar y 2 cucharadas de agua y dale vueltas a fuego fuerte 1 minuto, hasta que la salsa cubra la carne.

6. Incorpora los anacardos, el chile y la cebolleta y sírvelo enseguida con arroz jazmín.

Consejo: Es un favorito de la cocina tailandesa-china: el chile seco aporta más aroma que picante, así que no hace falta comérselo. Tuesta siempre los anacardos aparte, porque en la salsa se ablandarían: así siguen crujientes.

Ingredientes
  • Para el pollo
  • 500 g pechuga de pollo
  • 1 ek. maicena
  • 3 ek. aceite de cocina
  • Para el sofrito y la salsa
  • 100 g anacardos
  • 4 db chile seco
  • 1 db cebolla
  • 3 gerezd ajo
  • 2 ek. salsa de ostras
  • 1 ek. salsa de soja
  • 1 tk. azúcar
  • 3 szál cebolleta
¡Añádela a tu calendario y planifica con ella las comidas de la semana!
Registro Entrar
Usamos cookies

Siempre instalamos las cookies estrictamente necesarias. Las cookies analíticas solo las usamos con tu consentimiento, para ayudarnos a mejorar el sitio web. Política de privacidad

Configuración de cookies

Estrictamente necesarias Siempre activas

Estas cookies son imprescindibles para el correcto funcionamiento del sitio web. El sitio no puede funcionar sin ellas y no se pueden desactivar.

Cookies analíticas

Estas cookies nos ayudan a entender cómo usan los visitantes el sitio web. Los datos se recopilan de forma anónima mediante Google Analytics para ayudarnos a mejorar el sitio.