1. Lava el arroz, ponlo en remojo 1 hora en agua con sal y luego cuécelo en abundante agua con sal hirviendo 6–7 minutos y escúrrelo.
2. Pica muy finos el perejil, el eneldo, el cilantro y la cebolleta, machaca el ajo y mézclalo todo con el arroz.
3. En el fondo de una cazuela pon 20 g de mantequilla derretida y 2 cucharadas de agua, echa encima el arroz con hierbas, hazle unos agujeros, rocíalo con el resto de la mantequilla derretida, envuelve la tapa en un paño de cocina y cuécelo al vapor a fuego bajo 40 minutos.
4. Salpimienta los filetes de pescado y pásalos por la harina mezclada con la cúrcuma.
5. En una sartén, calienta el aceite y fríe el pescado 3–4 minutos por cada lado, hasta que esté dorado.
6. Amontona el arroz verde en una fuente y pon al lado el pescado y los gajos de limón.
Consejo: El sabzi polo ba mahi es la comida tradicional del Año Nuevo persa (Nowruz): las hierbas simbolizan la renovación de la primavera, y el pescado, la vida. Sirve cualquier pescado blanco; en Irán se usa el pescado blanco del Caspio (mahi sefid).
Estas cookies son imprescindibles para el correcto funcionamiento del sitio web. El sitio no puede funcionar sin ellas y no se pueden desactivar.
Estas cookies nos ayudan a entender cómo usan los visitantes el sitio web. Los datos se recopilan de forma anónima mediante Google Analytics para ayudarnos a mejorar el sitio.