Peruanischer Meeresfrüchtereis (Arroz con mariscos)

Hauptgericht + Beilage 60 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
839kcal
59gEiweiß
97gKohlenhydrate
20gFett
Beschreibung

1. Die Miesmuscheln abbürsten und entbarten; die Garnelen schälen und den Tintenfisch in Ringe schneiden. Die Muscheln mit dem Weißwein zugedeckt 3-4 Minuten garen, bis sie sich öffnen; herausnehmen, den Sud durchsieben und beiseitestellen.

2. In einer breiten, tiefen Pfanne die fein gehackte Zwiebel und die gewürfelte Paprika im Öl 6 Minuten dünsten, zerdrückten Knoblauch und beide Ají-Pasten zugeben und 2 Minuten anschwitzen.

3. Die geriebenen Tomaten zugeben, 5 Minuten einkochen, dann den Reis einstreuen und 1-2 Minuten rühren, bis die Körner überzogen sind.

4. Mit Fischfond und Muschelsud aufgießen, salzen, pfeffern und bei schwacher Hitze unter gelegentlichem Rühren 15 Minuten köcheln – das ist keine Paella, der Reis bleibt hier cremig und saftig.

5. Erbsen, Garnelen und Tintenfisch zugeben, 4-5 Minuten garen, dann die Muscheln zurückgeben und geriebenen Parmesan und gehackten Koriander unterrühren.

6. Sofort mit Salsa criolla und Limettenspalten servieren.

Tipp: Der Parmesan ist kein Irrtum: Die peruanische Küche wurde stark von italienischen Einwanderern geprägt, und dieser Käse macht den Arroz con mariscos cremig.

Zutaten
  • Für die Meeresfrüchte
  • 300 g Garnelen
  • 500 g Miesmuscheln
  • 1 db Tintenfisch
  • 150 ml Weißwein
  • Für den Reis
  • 3 ek. Speiseöl
  • 1 db Zwiebel
  • 3 gerezd Knoblauch
  • 1 db Gemüsepaprika
  • 2 db Tomate
  • 2 ek. Ají-Amarillo-Paste
  • 1 ek. Ají-Panca-Paste
  • 350 g Reis
  • 800 ml Fischfond
  • 150 g grüne Erbsen
  • 40 g Parmesan
  • 1 csokor frischer Koriander
  • 1 tk. Salz
  • 1 csipet schwarzer Pfeffer
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