Peruu mereanniriis (Arroz con mariscos)

Põhiroog + lisand 60 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
839kcal
59gValk
97gSüsivesikud
20gRasv
Koostisosad
  • Mereandide jaoks
  • 300 g krevetid
  • 500 g karp
  • 1 tk kalmaar
  • 150 ml valge vein
  • Riisi jaoks
  • 3 sl toiduõli
  • 1 tk sibul
  • 3 küüs küüslauk
  • 1 tk paprika
  • 2 tk tomat
  • 2 sl ají amarillo pasta
  • 1 sl ají panca pasta
  • 350 g riis
  • 800 ml kalapuljong
  • 150 g rohelised herned
  • 40 g Parmesan
  • 1 kimp värske koriander
  • 1 tl sool
  • 1 näpuotsatäis must pipar
Kirjeldus

1. Küürime rannakarbid puhtaks ja eemaldame habemed; puhastame krevetid ning lõikame kalmaari rõngasteks. Keedame rannakarpe potis valge veiniga kaane all 3–4 minutit, kuni need avanevad; tõstame välja, kurname keeduleeme ja paneme kõrvale.

2. Hautame laial sügaval pannil õlis peeneks hakitud sibulat ja kuubikuteks lõigatud paprikat 6 minutit, lisame purustatud küüslaugu ja mõlemad ají-pastad ning praeme 2 minutit.

3. Lisame riivitud tomati, keedame 5 minutit paksemaks, puistame sisse riisi ja segame 1–2 minutit, et terad seguga kattuksid.

4. Valame peale kalapuljongi ja rannakarpide keeduleeme, maitsestame soola ja pipraga ning keedame tasasel tulel aeg-ajalt segades 15 minutit – see pole paella, riis jääb siin kreemjas ja mahlane.

5. Lisame rohelised herned, krevetid ja kalmaari, keedame 4–5 minutit, paneme rannakarbid tagasi ning segame hulka riivitud parmesani ja hakitud koriandri.

6. Serveerime kohe salsa criolla ja laimisektoritega.

Nipp: Parmesan pole eksitus: Peruu kööki on tugevalt mõjutanud Itaalia sisserändajad ning just see juust teeb arroz con mariscos'e kreemjaks.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.